schnell Motivation bekommen

5 Tricks, um Motivation in Rekordzeit zu bekommen

Ist deine Motivation heute morgen schon wieder im Bett geblieben? Eben genauso wie die letzten Tage auch? Doch wer wirklich eine Sprache lernen will, braucht nicht nur Disziplin, sondern auch genügend Motivation.

Motivation ist in dir. Sie ist deine persönliche Energiequelle, die dir hilft, Fortschritte zu machen und deine Ziele zu erreichen. Kurz gesagt: Sie ist ein Teil von dir.

Wenn du motiviert bist, wirst du beim Lernen Zeitfenster besser nutzen können und dein Warum nicht mehr hinterfragen. Auch dein innerer Schweinehund hat keine Chance mehr. Doch wie geht das: schnell motiviert sein?

5 Tricks, um Motivation in Rekordzeit zu bekommen

1) Setze dir Ziele!

Ziele sind nicht nur beim Lernen wichtig, sondern in allen Bereichen deines Lebens. Durch sie hast du immer eine Antwort auf dein Warum. Sie helfen dir, immer das im Blick zu behalten, was du (in einem bestimmten Zeitraum) erreichen möchtest. Daher nimm dir heute die Zeit und denk über deine Ziele nach. Formuliere sie richtig und finde heraus, warum du dich jeden Tag mit dieser Fremdsprache (oder etwas anderem) beschäftigen möchtest.

2) Schaffe dir Gewohnheiten!

Wenn du schon mehrere Artikel von mir gelesen hast, wirst du bereits gemerkt haben, dass ich ein Riesenfan von Gewohnheiten bin. Daher denke ich, dass Gewohnheiten mindestens genauso wichtig sind wie Ziele. Durch sie kannst du deinen Tag und somit auch deine einzelnen Lernschritte automatisieren, ohne dabei wertvolle Zeit zu verlieren.

Von meiner Morgenroutine (und warum diese so wichtig ist) habe ich dir in diesem Artikel erzählt. Vielleicht bist du kein Morgenmensch und bevorzugst lieber eine Abendroutine – auch das ist möglich. Nutze Gewohnheiten, die gut für dich sind.

Du hast noch keine Gewohnheit in deinem Leben? Auch das ist kein Problem. Probier es doch einfach mal mit einer 30-Tage-Challenge, von der auch Matt Cutts bei einem Ted Talk gesprochen hat.

3) Erkenne die Bedeutung!

Mit der Motivation hängt die Frage nach dem Warum zusammen. Du musst wissen, welche Bedeutung eine Sache für dich hat. Nur so wirst du auch die Motivation finden, aufzustehen und loszulegen.

Überlege dir, warum du etwas machst, wie du dich dabei fühlst und ob etwas verbessert werden könnte. Denn oft ist die Bedeutung einer Aufgabe ein klares Zeichen dafür, ob du etwas gerne oder eben nicht gerne machst.

4) Denke positiv!

Nicht nur das Äußere ist wichtig, wenn du in Rekordzeit motiviert sein möchtest, sondern auch deine innere Einstellung. Wenn du alles in einem negativen Licht siehst, wird es dir niemals gelingen, auch wirklich anzufangen. Positives Denken kann dein Schlüssel zum Erfolg sein.

Und natürlich darfst du kleine Hilfsmittel nutzen: Ein Lerntagebuch kann dich jeden Tag daran erinnern, was du schon alles erreicht hast, ein motivierender Spruch (oder das Manifest eines Lerners) am Kühlschrank oder am Badezimmerspiegel kann dir morgens ein Lächeln ins Gesicht zaubern oder ein kleines Tagesziel kann dich spüren lassen, wie sich ein Erfolgserlebnis anfühlt. Probier es aus, denke positiv und erlebe die Rückkehr deiner Motivation.

5) Setz dir eine Deadline!

Wenn du zu den Menschen gehörst, die gerne unter Druck arbeiten, kann eine Deadline Wunder wirken. Denn durch die zeitliche Frist, die du dir selbst gesetzt hast, wirst du anfangen und merken, wie viel Spaß es eigentlich macht, beispielsweise eine Sprache zu lernen. Beginne mit einer Aufgabe, die du jeden Tag erledigen möchtest, und finde heraus, ob eine Deadline dein persönlicher Motivationslieferant ist.

Sind alle Motivationstricks für dich geeignet?

Jeder Mensch ist und lernt anders. Daher kann es sein, dass ein Trick bei dir wahre Wunder bewirkt, der andere jedoch eher das Gegenteil hervorruft. Nutze die, die für dich gut sind, und probiere Neues aus. Du wirst mit Sicherheit noch weitere Tricks kennenlernen, die dir in Rekordzeit Motivation liefern.

Was ist dein Trick, dich schnell zu motivieren?

Ein Gedanke zu „5 Tricks, um Motivation in Rekordzeit zu bekommen“

Schreibe einen Kommentar

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen