Infografik: 7 Wege, um mit Stress umzugehen

Stress ist etwas, womit jeder von uns zu kämpfen hat. Wenn nicht jeden Tag, dann doch immer mal wieder. Wie du diesem Phänomen entgegenwirken kannst, habe ich dir in der Infografik zusammengefasst.

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Arbeite produktiver mit der Pomodoro-Technik

Möchtest du produktiver arbeiten? Dann mach Pausen.

Wichtig ist, dass du regelmäßige Pausen während eines Lernprozesses machst. Nach der Pomodoro-Technik ist das am besten alle 25 Minuten.

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Wie das Inside-Out-Prinzip dein Leben verändert

In deinem ganzen Leben ist das Inside-Out-Prinzip wichtig, aber vor allem am Anfang deines Lebens.

Warum? Weil jeder damit konfrontiert ist. Die einen mehr und die anderen weniger.

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